Klangreisen & Meditationen

Dein Klangbad für die Seele

Ressourcen wiederentdecken, Leichtigkeit fühlen.

Klänge für Körper, Geist und Seele genießen

Bei Klangbädern werden sanfte Klänge von Instrumenten wie Klangschalen, Gongs oder Kristallklangschalen verwendet, um eine tiefe Entspannung zu fördern. Diese Klänge helfen dir, deinen Geist zu beruhigen und eine harmonische Schwingung in deinem Körper zu erzeugen, die Stress und Anspannung lösen kann.

Um deinen Geist abzuholen biete ich in meinen Klangbädern kurze geführte Meditationen zum Einstieg in die Entspannung an. Ich leite dich mit sanfter Stimme durch ausgewählte Techniken wie Atemübungen, Visualisierungen oder Mantra-Wiederholungen. Diese Form der Meditation ist ideal, um eine strukturierte und fokussierte Meditationspraxis zu entwickeln, besonders wenn du neu in der Meditation bist.

Vorteile eines Klangbades:

- Tiefenentspannung und effektiver Stressabbau

- Verbesserung deiner Konzentration und Achtsamkeit

- Förderung des emotionalen Gleichgewichts

- Unterstützung bei der Reduktion von Angstzuständen und Depressionen

TERMINE IN NORDKIRCHEN

Freitag 18.10.24 um 17:30 Uhr

Freitag 15.11.24 um 17:30 Uhr

TERMINE IN ALTENBERGE

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